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Rezepte & Anwendungen

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42 schnelle Rezepte und Anwendungsideen – von cremigen Shakes über Porridge bis zu eiskaltem Protein-Kaffee. Filtere nach deinem Lieblingsprodukt und leg direkt los.

Schoko-Cookie Protein-Quark
Chunky Flavour Schoko-Cookie Protein-Quark 5 Min · 32 g Protein · 320 kcal · Einfach Cremiger Magerquark mit Chunky Flavour – schmeckt wie Keksteig, nur mit ordentlich Protein. Zum Rezept →
Joghurt-Bowl mit Beeren
Chunky Flavour Joghurt-Bowl mit Beeren 7 Min · 24 g Protein · 290 kcal · Einfach Frische Beeren-Bowl mit cremigem Chunky-Joghurt – perfekt fürs Frühstück. Zum Rezept →
Chunky Overnight Oats
Chunky Flavour Chunky Overnight Oats 5 Min + Nacht · 22 g Protein · 380 kcal · Einfach Über Nacht ziehen lassen – morgens nur noch genießen. Zum Rezept →
Protein-Nicecream
Chunky Flavour Protein-Nicecream 10 Min · 18 g Protein · 240 kcal · Mittel Cremiges „Eis" aus gefrorenen Bananen – ganz ohne Eismaschine. Zum Rezept →
Fluffige Chunky Pancakes
Chunky Flavour Fluffige Chunky Pancakes 20 Min · 30 g Protein · 420 kcal · Mittel Saftige Protein-Pancakes mit Chunky-Geschmack. Zum Rezept →
Schneller Chunky Shake
Chunky Flavour Schneller Chunky Shake 3 Min · 20 g Protein · 180 kcal · Einfach Wenn's schnell gehen muss: ein kalter Shake im Handumdrehen. Zum Rezept →
Klassischer Protein Milkshake
More Protein Klassischer Protein Milkshake 3 Min · 27 g Protein · 220 kcal · Einfach Der cremige Klassiker im Milkshake Style – in 3 Minuten fertig. Zum Rezept →
Cremiger Protein-Pudding
More Protein Cremiger Protein-Pudding 10 Min · 30 g Protein · 260 kcal · Einfach Löffelbarer Protein-Pudding für den Süßhunger. Zum Rezept →
Protein-Mugcake
More Protein Protein-Mugcake 6 Min · 28 g Protein · 310 kcal · Mittel Warmer Tassenkuchen aus der Mikrowelle. Zum Rezept →
Protein Smoothie Bowl
More Protein Protein Smoothie Bowl 8 Min · 26 g Protein · 330 kcal · Einfach Dicke Smoothie-Bowl zum Löffeln. Zum Rezept →
Porridge mit More Protein
More Protein Porridge mit More Protein 10 Min · 29 g Protein · 390 kcal · Einfach Cremiger Porridge, mit Proteinpulver verfeinert. Zum Rezept →
Protein-Eiskaffee
More Protein Protein-Eiskaffee 5 Min · 25 g Protein · 160 kcal · Einfach Erfrischender Eiskaffee mit Extra-Protein – ideal am Morgen. Zum Rezept →
Clear Whey Slushie
More Clear Clear Whey Slushie 8 Min · 20 g Protein · 90 kcal · Einfach Eiskalter Slush aus More Clear – Sommer im Glas. Zum Rezept →
Clear Whey Sommer-Spritz
More Clear Clear Whey Sommer-Spritz 4 Min · 20 g Protein · 90 kcal · Einfach Spritzig mit Sprudelwasser und frischer Frucht. Zum Rezept →
Clear Whey Wassereis
More Clear Clear Whey Wassereis 10 Min + Frost · 18 g Protein · 80 kcal · Einfach Selbstgemachtes Protein-Eis am Stiel. Zum Rezept →
Clear Whey Fruchtgummi
More Clear Clear Whey Fruchtgummi 20 Min + Frost · 16 g Protein · 70 kcal · Mittel Protein-Jelly als kleiner Snack. Zum Rezept →
Frische Clear Whey Limo
More Clear Frische Clear Whey Limo 5 Min · 20 g Protein · 95 kcal · Einfach Hausgemachte Proteinlimo mit echter Frucht. Zum Rezept →
Post-Workout Clear Drink
More Clear Post-Workout Clear Drink 3 Min · 20 g Protein · 90 kcal · Einfach Leichter, fruchtiger Drink direkt nach dem Training. Zum Rezept →
Klassischer warmer Porridge
Protein Porridge Klassischer warmer Porridge 7 Min · 20 g Protein · 330 kcal · Einfach Der wärmende Klassiker – cremig und sättigend. Zum Rezept →
Overnight Porridge im Glas
Protein Porridge Overnight Porridge im Glas 5 Min + Nacht · 20 g Protein · 340 kcal · Einfach Kalt angerührt und über Nacht gezogen. Zum Rezept →
Apfel-Zimt Porridge
Protein Porridge Apfel-Zimt Porridge 10 Min · 20 g Protein · 380 kcal · Einfach Herbstlich mit Apfelstücken und Zimt. Zum Rezept →
Baked Oats aus dem Ofen
Protein Porridge Baked Oats aus dem Ofen 30 Min · 23 g Protein · 420 kcal · Mittel Gebackener Porridge mit fluffiger Kuchen-Textur. Zum Rezept →
Porridge-Bowl mit Nussmus
Protein Porridge Porridge-Bowl mit Nussmus 8 Min · 24 g Protein · 430 kcal · Einfach Sättigende Bowl mit Banane und einem Klecks Nussmus. Zum Rezept →
Porridge-Cookies
Protein Porridge Porridge-Cookies 25 Min · 8 g Protein · 150 kcal/St. · Mittel Weiche Frühstücks-Cookies zum Mitnehmen. Zum Rezept →
Joghurt-Bowl mit Crunch
Satisbites Joghurt-Bowl mit Crunch 5 Min · 22 g Protein · 280 kcal · Einfach Cremiger Joghurt trifft knusprige Satisbites. Zum Rezept →
Protein-Eisbecher
Satisbites Protein-Eisbecher 6 Min · 18 g Protein · 320 kcal · Einfach Eisbecher mit knusprigem Protein-Topping. Zum Rezept →
Satisbites Trail-Mix
Satisbites Satisbites Trail-Mix 4 Min · 14 g Protein · 260 kcal · Einfach Energie-Mix für unterwegs und zum Wandern. Zum Rezept →
Quark-Dessert mit Crunch
Satisbites Quark-Dessert mit Crunch 6 Min · 30 g Protein · 300 kcal · Einfach Cremiges Dessert mit knusprigen Bites. Zum Rezept →
Satisbites über Nicecream
Satisbites Satisbites über Nicecream 8 Min · 16 g Protein · 250 kcal · Mittel Softeis-Feeling mit extra Crunch. Zum Rezept →
Snackbox to go
Satisbites Snackbox to go 5 Min · 15 g Protein · 240 kcal · Einfach Die perfekte Box für Büro, Uni oder Gym. Zum Rezept →
FIZI Sommer-Mocktail
More FIZI FIZI Sommer-Mocktail 5 Min · 3 g Protein · 45 kcal · Einfach Alkoholfreier Sommer-Drink mit FIZI. Zum Rezept →
FIZI auf Eis mit Limette
More FIZI FIZI auf Eis mit Limette 2 Min · 3 g Protein · 45 kcal · Einfach Pur, eiskalt und spritzig. Zum Rezept →
FIZI Frozen Slushie
More FIZI FIZI Frozen Slushie 8 Min · 3 g Protein · 45 kcal · Einfach Eisig gecrushter FIZI-Slush. Zum Rezept →
FIZI Fruchtbowle
More FIZI FIZI Fruchtbowle 10 Min · 3 g Protein · 60 kcal · Einfach Erfrischende Bowle für Gäste. Zum Rezept →
FIZI Pre-Workout Refresher
More FIZI FIZI Pre-Workout Refresher 3 Min · 3 g Protein · 45 kcal · Einfach Spritziger Frischekick vor dem Training. Zum Rezept →
FIZI Spritz mit Beeren
More FIZI FIZI Spritz mit Beeren 5 Min · 3 g Protein · 55 kcal · Einfach Fruchtiger Spritz mit frischen Beeren. Zum Rezept →
Classic Protein Iced Coffee
More Iced Coffee Classic Protein Iced Coffee 3 Min · 20 g Protein · 110 kcal · Einfach Cremiger Eiskaffee mit ordentlich Protein – in 3 Minuten fertig. Zum Rezept →
Iced Caramel Macchiato
More Iced Coffee Iced Caramel Macchiato 5 Min · 21 g Protein · 150 kcal · Einfach Süßer Karamell-Coffee im Schichtlook – ganz ohne Zuckerbombe. Zum Rezept →
Protein Coffee Shake
More Iced Coffee Protein Coffee Shake 4 Min · 28 g Protein · 220 kcal · Einfach Dickflüssiger Kaffee-Shake – schmeckt wie ein Milchshake. Zum Rezept →
Coffee Protein Affogato
More Iced Coffee Coffee Protein Affogato 5 Min · 18 g Protein · 170 kcal · Mittel Proteineis trifft heißen Kaffee – das schnellste Dessert. Zum Rezept →
Overnight Coffee Oats
More Iced Coffee Overnight Coffee Oats 5 Min + Kühlzeit · 24 g Protein · 320 kcal · Einfach Frühstück mit Kaffee-Kick, schon am Vorabend vorbereitet. Zum Rezept →
Espresso Protein Smoothie
More Iced Coffee Espresso Protein Smoothie 4 Min · 26 g Protein · 200 kcal · Einfach Cremiger Frühstücks-Smoothie mit Espresso-Note. Zum Rezept →

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